La savate forme, est une pratique sans opposition, où l’on simule des assauts en musique. A la frontière entre les sports de combat et le fitness, elle est ouverte à tous, hommes et femmes, pratiquants de Savate boxe française ou non, et quel que soit leur niveau. L’objectif principal est la recherche du bien-être physique et mental. La Savate Forme développe et améliore les capacités physiques : endurance, vitesse, coordination, force et souplesse.